Wat kun je verwachten van Release?
Je krijgt dé nummer 1 tool die ik deel met ál mijn klanten die je kan gebruiken zodra de drang naar een eetbui komt opzetten, om dat moment te veranderen in een kans om jezelf liefdevol bij te staan.
Je leert samenwerken met jouw amygdala, tijdens een eetbui. 🧠
Je leert hoe en waaróm jouw zenuwstelsel überhaupt ontregeld raakt.
Je weet heel duidelijk welke stappen je kunt zetten om het patroon van eetbuien te gaan doorbreken. 👣
Dit programma geeft je jouw kracht terug.
Het geeft je eindelijk de mogelijkheid om anders te reageren zodra de drang naar die eetbui op komt zetten.
Het helpt je jezelf liefdevol bijstaan op die momenten dat je jezelf het meest nodig hebt.
Zodat je losbreekt uit die vicieuze cirkel van eetbuien en schaamte. 🔄
Als je wilt:
Begrijpen waarom je jouw patroon van eetbuien niet kan doorbreken;
Leren hoe je met die drang kan omgaan, zonder dat deze doorslaat in een eetbui;
En leren hoe je voorkomt dat die drang ontstaat?
Dan is RELEASE er voor jou. 🙌
Release is een programma wat je helemaal op jouw eigen tempo kan volgen.
Het is een binge waardig programma bestaand uit 3 modules met in totaal 16 korte to-the-point videolessen die je alles leren wat je moet weten over het kalmeren van jouw zenuwstelsel om emotionele eetbuien te voorkomen.
Je krijgt na jouw betaling toegang tot onze online leeromgeving, en daar kun je de lessen helemaal op jouw eigen tempo volgen!
Release versterkt jou met de kennis én tools om voorgoed die gewoonte van eetbuien te doorbreken.
Stop ook jouw eindeloze strijd met eten ❤️
"Dit zou als een onderwerp op school behandeld moeten worden! We leren zoveel cognitieve zaken op onze scholen, helaas niet hoe we met onze eigen cognities, lichaam en zenuwstelsel kunnen omgaan."
"Dit is super interessant! Het zorgt er nu al voor dat er ook echt stukjes op hun plek vallen. Ik voel al veel minder onrust."
"Eerste inzicht in 5 minuten ✅! Het programma is behapbaar; geen ellenlange video's waar ik doorheen moet. 💛 De prijs is wat mij betreft een no-brainer om beter te begrijpen waarom ik doe en dat is het me absoluut waard. Ook het kassakoopje Bite Sized vind ik een hele mooie toevoeging om nog praktischer aan de slag te mogen met dit onderwerp!"