Thuiskomen in je lijf - Journal
Schrijf jezelf stap voor stap naar een positiever lichaamsbeeld
Als ik terug kijk naar een jaar geleden dan stond ik mijlen ver van mezelf vandaan. Ik was het contact volledig kwijt. Ik kan nu veel beter naar de signalen van mijn lichaam luisteren en die gebruiken om te observeren hoe het met me gaat. Dat is iets wat ik bij Saskia ben gaan leren en daarna zelf steeds meer in de praktijk ben gaan brengen. Ik voel me nu veel dichter bij mezelf en heb het gevoel dat ik mezelf een mooi leven wil geven.
- Lisanne
Hannet
Saskia laat laat je met een paar woorden nadenken. Ze geeft je het zetje wat je af en toe nodig hebt. Dat kan gewoon zijn met 1 of andere quote of met de video-lessen. Voor vrouwen die twijfelen om mee te doen aan haar programma's zou ik zeggen: doen! Het geeft je een veel rustiger leven.
Joëlle
De acceptatie en het omarmen van mijn lichaam, en het creëren van meer zelfliefde, hebben een grote rol gespeeld in de stappen die ik heb kunnen maken. Ik durf weer nieuwe avonturen en uitdagingen aan te gaan en ik hoef mij niet meer klein te houden voor de buitenwereld.
Charlotte
Dankjewel lieve Saskia voor het prachtige journal!! Het enige minpuntje: had deze maar 100 jaar eerder uitgebracht geweest, zodat mijn oma en moeder het hadden kunnen lezen. ❤️