Thuiskomen in je lijf - Journal
Schrijf jezelf stap voor stap naar een positiever lichaamsbeeld
Als ik terug kijk naar een jaar geleden dan stond ik mijlen ver van mezelf vandaan. Ik was het contact volledig kwijt. Ik kan nu veel beter naar de signalen van mijn lichaam luisteren en die gebruiken om te observeren hoe het met me gaat. Dat is iets wat ik bij Saskia ben gaan leren en daarna zelf steeds meer in de praktijk ben gaan brengen. Ik voel me nu veel dichter bij mezelf en heb het gevoel dat ik mezelf een mooi leven wil geven.
- Lisanne
Anne-Sophie
Wat een super mooi journal! Echt zoo mooi vormgegeven; de tekeningen en kleuren passen zo goed bij de inhoud. Mijn favoriete tekening is die met de schommel :). En wat een mooie inhoud ook, vooral de opbouw van thema's naar steeds een laagje dieper, stapje verder.
Joëlle
De acceptatie en het omarmen van mijn lichaam, en het creëren van meer zelfliefde, hebben een grote rol gespeeld in de stappen die ik heb kunnen maken. Ik durf weer nieuwe avonturen en uitdagingen aan te gaan en ik hoef mij niet meer klein te houden voor de buitenwereld.
Charlotte
Dankjewel lieve Saskia voor het prachtige journal!! Het enige minpuntje: had deze maar 100 jaar eerder uitgebracht geweest, zodat mijn oma en moeder het hadden kunnen lezen. ❤️