Eetstress-vrije feestdagen

Dit programma is bijna zo uniek als een rijpe avocado in de supermarkt! 🥑

Dit programma bevat namelijk mijn persoonlijke support, en dat heb ik al sinds april dit jaar (voor nieuwe klanten) niet meer gedaan. 

En, je krijgt ook nog eens de Audio Coach bundel 🎧 bij dit programma, die je normaal gesproken enkel kan verkrijgen bij ons Voorgoed Eetbuivrij programma. Deze coacht je door 24 van de meest voorkomende lastige situaties heen. Het is daarmee alsof je een coach in jouw broekzak hebt, en altijd de juiste peptalk bij de hand!

Met Eetstress-vrije feestdagen ontvang je mijn ogen en oren op jouw relatie met eten, zodat je écht persoonlijk advies en support kan ontvangen.

Zodat je nóg sneller die stappen kan gaan zetten die JOU helpen uit jouw eet-stress.

Waarom dit zo'n big deal is?

• Persoonlijk advies: Dit is meer dan algemene adviezen. In de live sessies kunnen we dieper duiken in jouw persoonlijke vragen, en oplossingen zoeken die werken voor jou. 

• Live Support: In de besloten community kun je van 2 -20 december alle vragen stellen die je hebt. Ik ben er, samen met de andere deelnemers om je bij te staan. ❤️

Dat is toch heel anders, dan de programma's die volledig zelfgestuurd zijn!

Als je worstelt met jouw lichaamsbeeld of met eten, dan kunnen de feestdagen soms wat overweldigend voelen.

Je krijgt immers te maken met bepaalde uitdagingen, die de rest van het jaar minder relevant zijn.

Zoals...

➡️ Het feit dat er doorgaans eten in overvloed is, en dat het samen genieten van lekker eten ook echt een onderdeel is van het vieren van de feestdagen.

➡️ Je mogelijk iets meer tijd doorbrengt met familie of vrienden, die de nodige opmerkingen maken over eten en/of over (jouw of hun) gewicht.

➡️ Er doorgaans minder structuur is in jouw leven, als je niet hoeft te werken. Iets, waardoor je een bepaald ritme kunt verliezen of gezonde gewoontes opeens niet meer als vanzelf gaan.

En ja, ik weet nog goed hoe ik na de feestdagen ook altijd het gevoel had dat er dan van alles gecompenseerd moest worden. 😔 (om vervolgens in januari in veel teveel niet-helpende restricties te vervallen!❌)

Laten we dat dit jaar anders doen.

Wil je je ook ontspannen en zelfverzekerd voelen rondom eten tijdens de feestdagen? 💪

Oprecht gaan genieten van deze dagen, en je niet bezorgd, onrustig, of schuldig of voelen als het gaat om jouw eetgedrag?

Wil je BLIJ zijn, als 1 januari voor de deur staat en jij dan jouw strategieën voor rust rondom eten kunt doorzetten in het nieuwe jaar? 🎇

Eetstress-vrije feestdagen bestaat concreet uit:

• Live masterclass "Rust rondom eten tijdens de feestdagen" - 6 december 12.30 uur + opname

• Live Q&A sessie - 13 december 12.30 uur + opname 

• Onze Audio Coach Bundel t.w.v. €77 - Deze coacht je door 24 van de meest voorkomende lastige situaties heen. Het is alsof je een coach in jouw broekzak hebt, en altijd de juiste peptalk bij de hand!

• de handleiding "Omgaan met lastige opmerkingen & gesprekken" (in audio + PDF)

• het werkboek & de advent-stijl selfcare kalender om te floreren tijdens de decembermaand  (in PDF)

• Support van Saskia in een besloten community van 2-20 december (altijd een plek om jouw vragen te stellen!❤️)

Kies voor support en claim vandaag ook jouw plekje in Eetstress-vrije feestdagen!