Helaas!
Deze aanbieding is verlopen. Je wordt doorverwezen naar https://blijdieetvrij.nl/shop
Dit programma wordt compleet vernieuwd en is dus tijdelijk niet te koop!
Eetbuien SOS programma
Nu tijdelijk voor maar €67 i.p.v. €197!
Stop het dweilen met de kraan open
Stop het vechten tegen de eetbuien, of die cravings, op het moment dat ze ontstaan.
Je kunt je wel telkens proberen af te leiden van die cravings, je er met vlagen dan toch maar aan overgeven, spijt hebben van alles wat je naar binnen propte en vervolgens de touwtjes weer strakker aantrekken. Of proberen te compenseren voor wat je hebt gegeten.
Maar daarmee houdt je die vicieuze cirkel enkel in stand.
Met het Eetbuien SOS programma duik je in de dieperliggende oorzaken van jouw eetbuien en leer je ze aanpakken bij de kern.
Je ontvangt 4 uitgebreide masterclasses, waarin je stap voor stap leert:
- Hoe je breekt met de dieetmentaliteit, zodat eetrebellie vermindert
- Hoe je omgaat met eetbuien die getriggerd worden door emotionele disregulatie, en je leert omgaan met die onrust in je lijf
- Hoe je stappen zet in het creëren van een positief en veerkrachtig lichaamsbeeld.
- Wat je kan doen om met "terugval" om te gaan!
Bij elke masterclass ontvang je concrete opdrachten om mee aan de slag te gaan. Zodat je ook daadwerkelijk verschil gaat merken!
Daarnaast ontvang je diverse bonusvideo's met oefeningen die je helpen bij emotie eten, of als je worstelt met een negatief lichaamsbeeld en body checking (iets wat een drijvende kracht is achter het ontstaan van een eetbui!).
Stop met vechten tegen jezelf, jouw lijf en jouw eetgedrag en zet eindelijk stappen in het aanpakken van de kern van jouw eetbuien.
Het is hoog tijd om jezelf een ontspannen relatie met eten te gunnen. ❤️
Ik heb geen eetbuien meer, en het is lang geleden dat ik naar bed ben gegaan met een volle maag en een schuldgevoel. Ook die gewoonte om, na de kids in bed welterusten te hebben gezegd, naar beneden te gaan met alvast het idee dat ik een stuk chocola of toetje zou eten als ontspanningsmoment, is er niet meer. De gedachte niet, de behoefte ook niet.
Isabel
Ik heb er zo vreselijk veel aan gehad, dat ik Saskia eeuwen dankbaar ben. Ik had niet gedacht dat ik het kon, rust ervaren rondom eten. Maar Saskia's site en inspanningen hebben me goed gedaan.
Eva
Door Saskia's video's en oefeningen heb ik veel beter inzicht in hoe alles werkt en wat nog aandacht nodig heeft. Ik heb heel veel lessen achter elkaar gekeken, want ik vind het zeer interessant. Dit is waar ik m'n hele leven naar heb gezocht!
Jolansa