Het Blij Dieetvrij Carddeck
Hét luxe kaartendek met maar liefst 44 fijne reminders én korte opdrachten, om stap voor stap te werken aan een gezonde relatie met eten en met jouw lijf.
Het Blij Dieetvrij Carddeck
Werken met de kaarten in het Blij Dieetvrij carddeck helpt je om jouw mindset te veranderen. Dit is een ontzettend belangrijke sleutel, in het creëren van meer rust rondom eten, meer ruimte voor jouw emoties en lichaamsneutraliteit.
Saskia laat laat je met een paar woorden nadenken. Ze geeft je het zetje wat je af en toe nodig hebt. Dat kan gewoon zijn met 1 of andere quote of met de video-lessen. Voor vrouwen die twijfelen om mee te doen aan haar online programma's zou ik zeggen: doen! Het geeft je een veel rustiger leven.
- Hannet
A.
Ik heb echt zoveel in jouw carddeck! Ik gebruik ze als ondersteuning in het herstel van mijn eestoornis. Bijvoorbeeld als ik een slechte body image dag heb, of weer veel last van eetangst of restrictie. Echt super toffe bemoedigingen en opdrachten!
C.
Ik ben blij met hoeveel kleine en praktische opdrachten erin staan! Het verlangen naar een liefdevolle relatie met jouw lijf en vrijer kunnen eten kan namelijk soms zo groot en verg weg lijken.
V.
Ik denk dat mensen blij verrast gaan zijn door het formaat, het voel daardoor echt als "luxe"!